Tỷ lệ cận thị sẽ chiếm đến 50% toàn bộ dân số thế giới sau 30 năm

Mách bạn cách tính độ cận thị và những phần mềm đo thị lực tin cậy

Cận thị hiện nay không chỉ xuất hiện ở người lớn mà ngay cả trẻ nhỏ, tỷ lệ cận thị cũng tăng cao không kém. Vấn đề này được lý giải là có khá nhiều nguyên nhân. Và với tình hình hiện nay, tỷ lệ cận thị sẽ chiếm đến 50% vào 30 năm sau. Vì thế, hãy cùng Ray-Ban Việt Nam tìm hiểu về vấn đề này trong bài viết dưới đây nhé!

Những thông tin liên quan đến cận thị

Những thông tin liên quan đến cận thị

Cận thị được coi là một tật khúc xạ của mắt. Người bị cận thị sẽ không thể nhìn rõ hoặc nhìn mờ những vật ở khoảng cách xa. Họ sẽ thường xuyên nheo mắt, bị nhức mỏi mắt và khó nhìn vào ban đêm

Tại sao tỷ lệ cận thị có thể chiếm đến 50% vào 30 năm sau?

Với tình hình hiện nay thì tỷ lệ cận thị gia tăng sẽ có nhiều lý do

Thứ nhất, do sự phát triển của công nghệ kỹ thuật, các thiết bị điện tử phục vụ cho con người ngày càng nhiều. Các thiết bị này đã giúp đỡ rất nhiều cho công việc của con người nhưng chính nó cũng là nguyên nhân khiến cho đôi mắt gặp tình trạng cận thị

Thứ hai, do chế độ ăn uống không lành mạnh cũng ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe của mắt. Khi cơ thể thiếu các vitamin A, E, C hay omega-3 thì lượng vitamin cung cấp cho mắt sẽ bị thiếu hụt. Từ đó, nguy cơ mắt bị cận thị ngày càng cao

Thứ ba, việc thiếu vận động, ít hoạt động thể chất cũng là nguyên nhân khiến cho mắt yếu đi, tăng tỷ lệ cận thị. Ngoài ra, việc đọc sách hay xem điện thoại trong điều kiện thiếu sáng cũng sẽ khiến tỷ lệ cận thị tăng nhanh chóng

Thứ tư, việc chọn kính cận không phù hợp cũng là nguyên nhân dẫn đến tình trạng bệnh cận thị trở nên nặng hơn.

Tại sao tỷ lệ cận thị có thể chiếm đến 50% vào 30 năm sau?

Thực trạng cận thị tại Việt Nam và trên thế giới

Trên thế giới, chỉ trong 2 năm 1971 và 1972 có ghi nhận ¼ người Mỹ bị cận thị trong độ tuổi từ 12 đến 54 tuổi. Hiện nay, nó tăng lên khoảng 40-50% dân số Mỹ. Tại các quốc gia châu Á, trẻ em bị cận thị chiếm 80-90% trẻ trong độ tuổi đang đi học. Đặc biệt là Seoul – Hàn Quốc, con số này lên đến 96,5% năm giới 19 tuổi bị cận thị.

Tại Việt Nam, có đến hơn 3 triệu trẻ em mắc tật khúc xạ ở mắt. Trong đó 10-15% là trẻ ở nông thôn và 20-40% trẻ ở thành phố lớn

Theo dự đoán, trong 10 năm tới, sẽ có khoảng 2.5 tỷ người bị cận thị. Nếu không được hạn chế, kiểm soát để cải thiện thì tỷ lệ cận thị năm 2030 sẽ ngày càng được tăng lên, có thể lên đến 50% toàn bộ dân số thế giới

Cách để hạn chế tình trạng này diễn biến phức tạp hơn

Cho mắt nghỉ ngơi trong thời gian dài hoạt động

Mắt nên được nghỉ ngơi, thư giãn sau thời gian hoạt động dài. Trung bình cứ khoảng 1 tiếng thì bạn nên cho mắt nghỉ khoảng 10 phút. Ngoài ra, việc chớp mắt thường xuyên, theo một chu kỳ ổn định cũng sẽ làm cho mắt hạn chế mắc phải tật khúc xạ cận thị

Chú ý đến ánh sáng của không gian mắt tiếp xúc khi làm việc

Chú ý đến ánh sáng của không gian mắt tiếp xúc khi làm việc

Khi làm bất cứ việc gì, ngoài việc nghỉ ngơi thì việc mắt tiếp xúc với một không gian có đủ ánh sáng cũng sẽ vô cùng tốt. Mắt sẽ hoạt động trong điều kiện tốt nhất có thể và công việc của bạn cũng được hoàn thành một cách tốt nhất có thể

Tốt nhất, bạn nên vui chơi và hoạt động vui ngoài trời để mắt được điều tiết tốt nhất

Hãy chú ý đến khoảng cách mắt tiếp xúc

Không chỉ để ý đến điều kiện ánh sáng mà ngay cả khoảng cách mà mắt tiếp xúc cũng nên được bạn quan tâm. Khoảng cách đọc viết, xem điện thoại hay tivi cũng cần giữ đúng khoảng cách.

Nếu khoảng cách không phù hợp, mắt sẽ liên tục điều tiết, từ đó tăng nguy cơ mắc phải tình trạng cận thị ở mắt. Khoảng cách tốt nhất để đọc sách, học bài là khoảng 35-40cm, với màn hình điện thoại, khoảng cách này là 40-50cm.

Bạn nên khám mắt định kỳ

Việc khám mắt định kỳ 6 tháng 1 lần với người cận thị và 1 năm 1 lần với người bình thường. Từ đó, giúp bạn phát hiện được tình trạng hiện tại của mắt. Bạn sẽ biết được mắt mình có gặp phải tật khúc xạ nào không hay độ cận của mắt có tăng lên hay không

Bạn nên khám mắt định kỳ

Và như thế, việc chọn được kính mắt có độ cận phù hợp sẽ làm cho tình trạng mắt của bạn cũng sẽ dễ dàng hơn rất nhiều. Ngoài ra, bạn cũng nên bổ sung cho mắt những dưỡng chất cần thiết nhất. Việc này vừa bổ sung cho mắt khỏe mạnh vừa hạn chế được nguy cơ mắc phải tật cận thị của mắt

Xem thêm: Mách bạn cách tính độ cận thị và những phần mềm đo thị lực tin cậy

Lời kết

Bài viết trên đã cung cấp toàn bộ thông tin liên quan đến cận thị. Qua đó, ta thấy được tỷ lệ cận thị ngày càng tăng cao, còn số này có thể lên tới 50% toàn bộ dân số thế giới năm 2030.

Kính mắt Rayban Việt Nam là đơn vị cung cấp những chiếc kính mắt chất lượng, an toàn, bảo vệ mắt tốt nhất cho bạn. nếu có bất kỳ thắc mắc gì, hãy liên hệ trực tiếp với kính mắt Rayban chúng tôi

Hotline/Zalo: 0777 398 999

Website: https://kinhraybanchinhhang.com/

Store HN: Lê Duẩn, Khâm Thiên, Hai Bà Trưng, Hà Nội.

===== XEM TIẾP:

5 dấu hiệu của mắt cho thấy sức khỏe bạn đang gặp vấn đề

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *