Ngày hè, nhiệt độ cao trong không khí cùng với việc thường xuyên phải tiếp xúc với môi trường máy lạnh khiến mắt dễ mất nước, dẫn đến tình trạng khô mắt, mỏi mắt cùng nhiều bệnh lý khác có thể kể đến như viêm kết mạc, khô mắt… Thời tiết nóng bức mùa hè là là nguyên nhân chính gây ra một loạt các vấn đề về sức khỏe con người mà đặc biệt là các bệnh về mắt. Bởi vậy, Kính mắt RayBan khuyến cáo các bạn, đừng quên chăm sóc đôi mắt khi hè về nhé!

Vì sao mùa hè lại phải bảo vệ mắt kỹ càng hơn?

Mùa hè là thời điểm nắng nóng nhất trong năm nên người dân thường tăng cường các hoạt động như tắm biển, đi bơi ở các bể bơi công cộng hay tắm nước ao hồ, sông suối đối với những người dân sống ở nông thôn. Việc tiếp xúc với nguồn nước bẩn, đen đục, nhiều ký sinh trùng và nhiều cặn bã, vật nhọn mà không có kính che chắn dễ dẫn tới tình trạng mắt đỏ, loét. Nhiều loại vi khuẩn tồn tại trong nước ví dụ như Chlamydia – vi khuẩn gây ra bệnh truyền nhiễm ở vùng sinh dục cũng được thể phát tác, lây tan.

Một tác nhân khác gây hại cho mắt vào thời điểm mùa nắng nóng không thế không kể đến là tia UV và các tia bức xạ bước sóng ngắn gây hại (HEV). Thời gian quãng từ 10 giờ sáng đến 16 giờ chiều là thời điểm mà lượng tia bức xạ và các tia độc khác cao nhất trong ngày. Ví dụ, tia cực tím từ ánh nắng mặt trời có thể gây tổn thương giác mạc, đục thủy tinh thể, tăng nguy cơ thoái hóa điểm vàng.

Bề mặt nhãn cầu con người khi không có kính bảo hộ sẽ bị cháy nắng, khiến quá trình lão hóa diễn ra nhanh hơn. Các bệnh về mắt dễ bùng phát hơn. Nhìn chung, các bệnh về mắt vào mùa hè thường không hiếm gặp, bởi vậy, chúng ta phải trang bị đầy đủ kiến thức, để tự bảo vệ “cửa sổ tâm hồn” của bản thân.

Xem thêm: Tại sao phải bảo vệ mắt khi chơi thể thao ?

Dấu hiệu nhận biết những bệnh về mắt thường gặp vào mùa hè

• Khô mắt: Biểu hiện phổ biến là cảm giác ngứa cay, chói sáng, chảy nước mắt, nóng rát, cảm giác như có dị vật trong mắt.
• Đau mắt đỏ: Mắt đỏ, chảy nước mắt, cộm, cảm giác như có dị vật, ban đầu thường chỉ bị một mắt, sau lây lan sang mắt còn lại.
• Viêm kết mạc dị ứng: Ngứa mắt, chảy nước mắt, diễn tiến nặng hơn thì phù nề, mi co quắp.
• Viêm giác mạc do tia cực tím: Triệu chứng như đỏ mắt, đau nhức âm ỉ, chảy nước mắt, sợ ánh sáng, nhìn mờ. Sau khoảng 6-12 tiếng, cả hai mắt sau hay phát bệnh sau khi tiếp xúc tia cực tím.
• Dị ứng mắt: Nhiệt độ gia tăng bất thường hoặc những người tiếp xúc với vật bị dị ứng như phấn hoa,… thường kéo đến bệnh dị ứng mắt.. Các triệu chứng thường gặp khi bị dị ứng mắt là: Ngứa mắt, đỏ mắt, nóng rát đôi mắt,…
• Bệnh lẹo mắt: Do tụ cầu khuẩn, vi khuẩn xâm nhập vào tuyến chân lông mi gây viêm nhiễm cấp tính. Triệu chứng của mắt: hơi sưng, hơi đỏ, kèm theo ngứa và đau. Sau một thời gian: chỗ đau nổi lên một khối rắn to. Những vết sưng này thường mọc ở ngay bờ mi và dính chặt vào da mi.

Cần phải làm gì để bảo vệ mắt vào mùa hè

—— XEM THÊM:

Bí Quyết Bảo Vệ Cho Đôi Mắt Sáng Khỏe Khi Học Trực Tuyến

Một đôi mắt khỏe chính là một đôi mắt đẹp. Để hạn chế tình trạng khô, mỏi mắt và tăng cường sức đề kháng cho đôi mắt sáng khỏe, cần thực hiện những phương chăm sóc đôi mắt khi hè về như sau:

• Không bơi lội ở những nơi có nguồn nước bẩn, không vệ sinh, đảm bảo mang kính bảo hộ đặc biệt ở các hồ bơi công cộng. Tập thói quen rửa sạch mắt sau khi bơi hoặc tiếp xúc ở những nguồn nước lạ trong một thời gian dài.
• Với những người làm việc thường xuyên với các thiết bị điện tử như máy tính, nguồn ánh sáng xanh,... nên lên kế hoạch, phân chia thời gian cho mắt thư giãn 30 – 45 phút để mắt được nghỉ ngơi.
• Không nên thức khuya hay dùng máy tính bảng trước khi ngủ vì chúng có thể gây mỏi mắt, tránh sử dụng điện thoại, giảm chất lượng giấc ngủ.
• Cẩn trọng với cả những việc đơn giản và thường làm nhất như sử dụng kem chống nắng tránh để kem dính vào bên trong mắt. Trong kem chống nắng có rất nhiều chất hóa học, có một số loại còn được khuyến cáo để xa tầm mắt. Cần chuẩn bị sẵn nước muối sinh lý hoặc nước sạch để rửa mắt ngay khi bị dính vào mắt.
• Bổ sung đủ nước cho cơ thể. Mắt cũng như cơ thể của chúng ta, luôn cần nước. Ngoài ra,  xây dựng chế độ thực đơn ăn uống giàu dinh dưỡng, vitamin A, vitamin B2, omega 3…và các vi chất cần thiết cho mắt khỏe.

Làm thế nào để bảo vệ mắt tốt nhất

Những căn bệnh về mắt thường gây ra khá nhiều phiền phức cho bệnh nhân. Do đó, cần phải chú trọng bảo vệ  đôi mắt của mình hơn.  Ánh nắng trực tiếp, tia UV, nguồn nước bẩn,... đều có thể gây hại đến giác mạc của chúng ta. Chính vì thế, việc sử dụng những phương pháp bảo vệ, chống nắng như đeo kính râm được rất nhiều người sử dụng.

Là đơn vị tiên phong trong lĩnh vực bán kính mắt uy tín, chúng tôi xin giới thiệu đến bạn đọc một trong những sản phẩm kính mang lại hiệu quả chống nắng cao, vừa đảm bảo tính thẩm mỹ tốt là sản phẩm kính RayBan chính hãng. Đây là một trong những mặt hàng được nhiều người yêu thích, lựa chọn hiện nay nhờ những ưu điểm nổi bật trong việc bảo vệ đôi mắt của bạn. Nếu bạn đang quan tâm đến sản phẩm này thì liên hệ ngay với chúng tôi để được hỗ trợ nhé!

KÍNH MẮT RAYBAN VIỆT NAM

KinhRaybanchinhhang.com – Là đại lý uỷ quyền kính RayBan chính hãng tại Việt Nam Chỉ bán kính Ray-Ban xịn, Full VAT, bảo hành chính hãng 02 năm toàn quốc, tem vàng chống giả! Mua kính RayBan chính hãng, phân phối chính thức đến đại lý ủy quyền của chúng tôi.

THÔNG TIN LIÊN HỆ

• Hotline/Zalo: 0777 398 999
• Store HN: Lê Duẩn, Khâm Thiên, Hai Bà Trưng, Hà Nội.

MÁCH BẠN:

Kính Rayban chính hãng tại Hà Nội Giá Tốt Nhất Năm 2023 !